شیره انگور می‌تواند یک صبحانه بسیار مغذی باشد. این خوراکی خوشمزه تقویت‌کننده سیستم ایمنی است. آنتی‌اکسیدان فراوان موجود در شیره انگور باعث افزایش گلبول‌های سفید در بدن می‌شود. درنیجه بدن را در برابر بیماری‌های مختلف، محافظت می‌کند. اگر صبح خود را با شیره انگور آغاز کنید، انرژی فراوانی به بدن خود تزریق کرده‌اید. شیره انگور دارای قند طبیعی فراوانی است. این قند خیلی سریع در بدن حل می‌شود و انرژی شما را تأمین می‌کند. شیره انگور به دلیل داشتن ماده معدنی پتاسیم، سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از حمله قلبی می‌شود. به همین دلیل از بیماری‌هایی مانند آمبولی و رگ‌های واریسی پیشگیری می‌کند. آهن و ویتامین B۱۲ موجود در شیره انگور، کم‌خونی را درمان می‌کند. شیره انگور پیشگیری‌کننده از سرطان است و آثار شیمی درمانی را در بدن کاهش می‌دهد. شیره انگور به دلیل طبع گرم، عملکرد سلول‌های مغزی را بهبود می‌بخشد و در تقویت حافظه و جلوگیری از پیری مغز موثر است.
جدول ارزش غذایی شیره انگور
کالری : 239 |
چربی کل: 400 میلی‌گرم |
پروتئین: 900 میلی‌گرم |
آهن: 12 میلی‌گرم |
کلسیم: 74 میلی‌گرم |
فسفر: 40 میلی‌گرم |
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.