مویز همان میوه خشک‌شده انگور است. فرق مویز و کشمش در نوع انگوری است که از آن تهیه می‌شود. مویز از میوه خشک‌شده انگور شاهانی تهیه می‌شود. انگور شاهانی دارای حبه‌های تیره قرمز رنگی است که به نسبت دانه‌های درشتی دارد. طعم این میوه خشک‌شده شیرینی است و عموما در کنار نوشیدنی‌های گرم مانند چای و دمنوش استفاده می‌شود. به همین دلیل هم جایگزین خوبی برای قند به شمار می‌آید. مویز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی و آهن است. همچنین منبع غنی ویتامین‌های گروه B، K، E، C است. به همین دلیل تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن است. مویز به دلیل کلسیم سرشار آن، به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. چیزی که همه ما از بچگی درباره مویز شنیده‌ایم، این است که باعث تقویت هوش و حافظه می‌شود. علاوه‌بر این به بهبود بافت پوست کمک می‌کند. برای بدنسازان منبع سرشاری از پروتئین است و به عضله‌سازی‌شان کمک می‌کند. پروتئین موجود در مویز جایگزین خوبی برای گوشت است و در رژیم غذایی گیاه‌خواران نقش پررنگی دارد. همچنین برای رفع کم‌خونی مفید است و به سلامت دندان‌ها کمک می‌کند. مویز تقویت‌کننده طحال و کبد است و در تولید گلبول‌های قرمز خون و بهبود گردش خون موثر است.
ارزش غذایی مویز
کربوهیدرات: ۷۴.۰۸ گرم
قند: ۶۷.۲۸ گرم
فیبر: ۶.۸ گرم
پروتئین: ۴.۰۸ گرم
کلسیم: ۸۶.۵ میلی گرم
آهن: ۳.۲۶ میلی گرم
منیزیم: ۴۱ میلی گرم
مگنز: ۰.۴۶۹ میلی گرم
فسفر: ۱۲۵ میلی گرم
پتاسیم: ۸۹۲ میلی گرم
سدیم: ۸ میلی گرم
زینک: ۰.۶۶ میلی گرم
حمل و نقل
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد
تحویل
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.